Diskuze

Cvičení deset minut denně a bolesti zad zmizí. To je vyprošťovák

Vyprošťovák. Pro motoristy naděje v okamžiku, kdy se jejich vůz dostane třeba do příkopu. Pro jiné zase malé pivo po prohýřené noci. Pro karlovarskou fyzioterapeutku Markétu Strnadovou cesta ke zdravému tělu. Stejnojmenná metoda má podle jejích slov blahodárné účinky na pohybový aparát člověka.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

JJ, už jsem boles bederní páteře nemohl vydržet a kolikrát ráno ani nemohl vstát z postele. Našel jsem si pár cviků a ejhle, jupí :o) A stačí 2-3x za den pár jednoduchých nenáročných cviků ... Ono to cvičme v rytme k něčemu asi je :o)

2 0
možnosti