Ultramaratonec za sedmnáct dní oběhl republiku

  11:08
Praha - Po schodech zdolal sedmitisícovou horu. Dokáže uběhnout trať, na kterou si jiní bezpodmínečně berou auto. Naposled se ultramaratonec Miloš Škorpil pustil do oběhu republiky. Během 17 dní zvládl s kolegou 1378 kilometrů, tedy průměrně 81 kilometrů denně. Na takovou porci mu stačí asi deset hodin.
Miloš Škorpil

Miloš Škorpil - VE STROMOVCE. Každý čtvrtek vede Miloš Škorpil v pražském parku běžecké kurzy. | foto: Robert RambousekMF DNES

Bolela vás potom kolena?
Ano, ale snesitelně. Tělo získalo za šest let zkušenosti. Když jsem republiku obíhal poprvé, bolela víc. To jsem zhruba po osmi dnech měl nohu v pravém koleni ztuhlou tak, že když jsem lezl do auta, musel jsem si ji rukama skrčit.

Co ještě bolí při takovém běhu?
Tentokrát opravdu jen kolena. Ale před šesti lety se mi udělal zánět okostice. Se známými jsem v Ústí nad Labem zašel do nemocnice. Doktor udělal rentgen, myslel, jestli nemám únavovou zlomeninu. Říkal mi: v normálním případě je to dlaha na tři týdny, ale s tím u vás asi neuspěju. Nechal jsem si nohu obstříknout, dostal jsem prášky proti zánětům, měl jsem s sebou enzymy.
Doběhl jsem a zánět byl pryč.

Co vás tentokrát při cestě kolem Česka potkalo nejhoršího?
Stres na začátku. Organizátor běhu to vůbec nezvládal. Jediná etapa nebyla správně změřená, v reálu byla nejméně o deset patnáct kilometrů delší. První týden jsme se to snažili zvládnout, ale znamenalo to dobíhat třeba v deset večer. Pak už jsme si etapy organizovali sami.

Kdo je Miloš Škorpil

– ultramaratonský běžec
– držitel devíti českých rekordů (například v běhu na 24 hodin, ve vytrvalosti na trenažérech, v oběhu republiky)
– narodil se 12. září 1954
– žije v Praze, je ženatý, má dva syny
– pracuje jako poradce pro bezpečnost práce a požární ochranu
– záliby: turistika, fotografování, četba, psaní
– sportovní vzor: Emil Zátopek. "Hodně mě hodně ovlivnil. Jeho osud mě oslovoval, vždycky to byl férový chlap. Když jezdil jako startér na závody pro mladé, bavil se s námi jako rovný s rovnými," říká Škorpil.
– na internetových stránkách www.behej.com zdarma radí dalším běžcům
– učí na soukromé škole a zároveň se na ní pustil do bakalářského studia wellness aktivity v cestovním ruchu

Překvapilo mě, že jste během oběhu jedli třeba obalovanou nivu.
Při takových akcích se moc zdravě nejí, to by člověk musel mít jiný servis. Já jsem si s sebou vzal energetické gely, ale použil jsem jen jeden. Velké müsli tyčinky jsem jedl víc. Jinak jsme jedli rohlíky se salámem, paštikou, k obědu většinou rýži, těstoviny, kuře. Dal jsem si i ovocné knedlíky, Martin Hunčovský měl svíčkovou.

Ale to jste si pak museli trochu odpočinout, než jste znovu vyběhli, ne?
Pauza byla tak dvě hodiny. Ale člověk je zvyklý, když trénuje osmdesát kilometrů. Jdete si zaběhat, dáte si oběd a běžíte dál.

Ještě jedna věc mě zaujala: prý běháte na kombinaci piva a kávy?
Letos jsem od toho trochu upustil. Naučil jsem se to, když jsem běžel první čtyřiadvacetihodinovku. Tehdy jsem si nedokázal představit, že bych si dal pivo při běhu, protože by mi ztuhly nohy. Ale zhruba na padesátém kilometru na mě přišla krize, chtěl jsem vzdát. Došel jsem si na jídlo, dal jsem si pivo a kafe a kamarád mě ukecal, ať pokračuju. Je to dobrá kombinace, kafe rozežene ztuhlost v nohách. A pivo, to je iontový nápoj a rychlé cukry.

Když jste říkal, že si jdete zatrénovat třeba osmdesát kilometrů, kolik hodin denně vám zabere běhání?
Trénink mi tolik nezabere, za měsíc naběhám tři sta, čtyři sta padesát kilometrů. To není tak moc. Tělo už má zkušenost, dokáže se připravit na akci. Když jsem začínal smaratony a ultrazávody, naběhal jsem i devět set kilometrů za měsíc. Ale to jsem ještě dělal v ČKD a běhal jsem do práce a z práce.

Kolik párů bot ročně zničíte?
Troje, čtvery. Boty funkčně vydrží osm set, nejvýš tisíc kilometrů.

Když běháte dlouhé tratě, o čem přemýšlíte?
Při tréninku si dokážete vyřešit spoustu věcí. Třeba i pracovní. Při dlouhých bězích jsou to spíš záležitosti duchovna. Pracuje univerzum.

Škorpil a jeho nej...

Pět nejdrsnějších výkonů

Schody. Škorpil letos za 12 hodin vystoupal ve věži pelhřimovského kostela 35 076 schodů, to znamená 7110 metrů. "Byl to ultramaraton běžený jako sprint. Divil jsem se, že jsem to vydržel."

Trojboj. V prosinci 2004 zvládl 3x 75 kilometrů na běžeckém a veslařském trenažéru a rotopedu.

Oběh republiky 2006. Uběhl 1378 kilometrů za 17 dní. Závod chtěl vzdát, protože organizátor dodal chybný itinerář. Česko oběhl i v roce 2000 – 1368 kilometrů za 16 dní je český rekord.

Spartathlon. Trať se běhá na památku muže, který 490 let před Kristem běžel do Sparty pro pomoc napadeným Aténám. Běžci musí zvládnout 246 kilometrů za 36 hodin. "Jako ve Spartě byly tvrdé podmínky, jsou i v tomto závodě."

Veslování. Dvanáctihodinovka na veslařském trenažéru. "Bylo horko. Připadal jsem si jako na vodě, pod sebou jsem měl vypocenou louži."

Pět oblíbených maratonů

Boston. "Má historii. Lidi freneticky fandí na celé trati, i když se běží mezi městy."

New York. "Běží se v městě, každá část má svou atmosféru. Lidi vám pomáhají, najdou si vás i podle čísla a fandí jménem."

Řezno. "Moc dobře se mi tam běhalo, můj první maraton, který jsem běžel v cizině. A startoval tam Emil Zátopek, můj vzor."

Praha. "Srdeční záležitost. Je doma, běhám ho jako vodič, jsem tam pro jiné, pomáhám jim."

Mělník. "Je dost těžký, na trati jsou dva krpály. Pořadatel snad nezná počítač, ale každý dostane cenu. Atmosféra je lidská, teplá."

Co by ještě chtěl dokázat

Trojboj. 100 kilometrů na běžeckém a veslařském trenažéru a na rotopedu. Vše za den.

Přeběh Evropy. Z norského Nordkappu do španělské Tarify. Denně po tři měsíce běžet 85 km.

Comrades. "Ultramaratonský New York. Taky ho běhá 35 tisíc lidí," říká Škorpil o jihoafrickém závodu na 90 kilometrů.

Údolí smrti. Drsný americký ultramaraton. 150 kilometrů ve vedru a suchém vzduchu.

Island. 65 kilometrů mezi gejzíry, v prachu sopek, přes brody řek.

Jak to myslíte?
Jako byste se vznášela, splynete s okolím. Najednou běžím a uvědomuju si, že mě to energeticky nic nestojí. Při oběhu republiky jsem měl shodit deset dvanáct kilo. Zhubl jsem dvě. Žijete z podstaty. Napojení na kosmickou energii tady musí být. Kde jinde by ji člověk vzal.

Nezasahuje vám běhání do soukromého života, kdyžmu tolik věnujete?
Teď, když už jsou děti z domova, tak ne. Když byly mladší, snažil jsem se je brát s sebou na některé akce. V rodinách to často odnášejí manželky. Když byly děti malé, snažil jsem se, aby žena měla každý týden jedno dvě odpoledne pro sebe.

Za běháním jezdíte i po světě. To není zrovna laciná záležitost. Jak si na ni vyděláváte?
Cestu na newyorský maraton mám ošetřenou smlouvou s Pražským mezinárodním maratonem, pro který dělám tréninkové věci. Něco získám od sponzorů, ale to je málo, protože u nás jsou špatné daňové zákony. Takže se živím jako poradce bezpečnosti práce a požární ochrany pro firmy.

Takže při běhání rozmýšlíte práci?
Jo. Anebo někam dojedu, udělám kontrolu a pak běžím domů.

Jak dlouho vydržíte neběhat?
Psychicky mi to začne vadit po týdnu. Fyzicky po třech dnech. Když neběhám, začnou mě chytat křeče, jak jsou svaly zvyklé sebou škubat. A běhání mám napsané i od lékaře.

Prosím?
Existovala štafeta Běh míru. V roce 1991 jsem ji běžel a pak dvakrát pořádal. V roce 1995 byl u Křižíkovy fontány cíl evropské části, napojovaly se tu různé trasy. Obnášelo to jednání se zhruba pěti sty starosty, primátory, policisty. Nakonec jsem to dělal sám, neměl jsem čas běhat a jednoho krásného dne jsem se z toho složil. Šel jsem na zátěžový test ke sportovní doktorce. Našla mi změnu na levé srdeční komoře.

A co bylo dál?
Posadila mě na kolo, šlapal jsem čtvrt hodiny a pak už tam nic nebylo. Říkala, že musím do smrti běhat. Mám výmluvu pro manželku. Když člověk běhá celý život, myslím, že je běhání zdravé. I lidičky, se kterými trénuju, se do toho po měsíci dostanou a pak začnou fungovat endorfiny. Jak jsem říkal, člověk se vznáší. Indiáni vyvolávali tyhle stavy halucinogeny. Endorfin působí stejně.

Takže běhání je droga?
Přesně tak. Ale zdravá.

Vy kromě běhání vytváříte různé rekordy. Běháte do schodů, veslujete. Co vás k tomu vede?
Před pěti lety jsem napsal knížku. Už předtím jsem měl atletickou trenérskou třídu a snažil jsem se známým a nejbližším radit s tréninkem. Přišel jsem na to, že pokud nejste známý, ani pes po vás neštěkne. A nezáleží na tom, jestli něco umíte. Takže rekordy dělám proto, abych se dostal do povědomí lidí.

Sama touha být známý v tom není?
Samozřejmě. Lhal bych, kdybych řekl, že ne. Ale opravdu jsem rekordy začal dělat proto, abych mohl lidem radit. A taky proto, že člověk chce vědět, co dokáže.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

27. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Nadvláda pokračuje. Třinec slaví pátý titul v řadě, vyrovnal historický rekord

28. dubna 2024  23:27

Na českém hokejovém trůnu zůstává všechno při starém. Třinec v napínavém sedmém finále porazil...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 4:1. Oceláři odvrátili konec, finále rozhodne až sedmý zápas

26. dubna 2024  16:30,  aktualizováno  21:40

Drama pokračuje. Hokejová extraliga ani po šesti finálových duelech nezná letošního mistra, neboť...

Sparta uhájila náskok, v šestce zůstalo Slovácko, Karviná se vyšvihla ze dna

28. dubna 2024  14:21,  aktualizováno  16:57

Sparta v závěrečném kole základní části fotbalové ligy suverénně vyhrála v Olomouci (4:1) a před...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 3:0. Pětiminutovka snů přihrála klíčový mečbol Dynamu

24. dubna 2024  17:30,  aktualizováno  21:07

O důležitý třetí bod ve finálové sérii extraligy sváděla obě mužstva litý boj do poloviny zápasu,...

Liga a data: Na papíře je první Slavia. Kdo hraje nad poměry a kdo zaostává?

30. dubna 2024

Premium Zajímá vás, jak by vypadala tabulka fotbalové ligy po třiceti kolech čistě na základě tvrdých dat?...

Barcelona díky hattricku Lewandowského porazila oslabenou Valencii

29. dubna 2024  23:12,  aktualizováno  23:18

Fotbalisté Barcelony porazili v dohrávce 33. kola španělské ligy díky hattricku Roberta...

Sestupem ohrožené Cagliari bez zraněného Jankta prohrálo v Janově

29. dubna 2024  22:48

Fotbalisté Cagliari bez zraněného Jakuba Jankta prohráli dohrávku italské ligy a souboj nováčků na...

Nejsem vítán, stáhnu se! Agateljan opouští hokejové Ústí, zbyly jen dluhy

29. dubna 2024  20:54,  aktualizováno  21:35

Pět měsíců a dost! Arménec Mikael Agateljan vycouvá z ústeckého hokeje, zatíženého dluhy....

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...